فواید حمام ترکی و ماساژ در استخر چیست؟ برای دانستن این موضوع مهم با ما در ادامه همراه باشید تا فایده های حمام ترکی و ماساژ در استخر را برایتان شرح دهیم.
براساس مطالعات انجام شده حمام ترکی و ماساژ معالجه تمام دردهاست. در این بخش از مقاله حمام ترکی استخر موج طلایی سعی داریم شما را با فواید ماساژ ترکی در استخر بیشتر آشنا کنیم. به شکل کلبه Turkish massage، ماساژ حمام ترکی هم می گویند که یکی از شیوه های سنتی ماساژ به شمار می آید. حمام ترکی و ماساژ در استخر برای حفظ سلامتی بدن فواید بسیاری را به دنبال دارد.
اگر میخواهید بدانید که شنا کردن موجب لاغر شدن تان می شود پیشنهاد می کنیم مقاله شنا و استخر رفتن و لاغری را حتما مطالعه کنید.
به جز فوایدی که برای حمام ترکی و ماساژ در استخر بیان شد. توصیه ما به شما این است که حتماً یکبار حمام ترکی و ماساژ استخر موج طلایی را تجربه کنید زیرا حضور در آن می تواند تصویر زیبایی از آداب و رسوم و یا پروسه حمام ترکیه باشد که بسیار جذاب است.
تمیزی و کیفیت آب این مجموعه، موقعیت مکانی، کیفیت عالی برخورد پرسنل استخر موج طلایی، دسترسی آسان به حمل و نقل، تنوع خدمات و کیفیت سرویس دهی از مهمترین مواردی است که سبب گردیده این مجموعه به عنوان یکی از بهترین مجموعه های آبی در تهرانپارس معرفی شود. یکی از خدماتی که این مجموعه جهت رفاه حال مشتریان خود در نظر گرفته است عدم محدودیت زمانی است تا بدینوسیله هر زمان که شخص مایل است از امکانات و خدمات این استخر بهره مند شود.
بیشتر بدانید: ماساژ و لاغری شکم
ماساژ ریلکسی فواید بسیاری دارد که در این مقاله به بخشی از آن اشاره خواهیم کرد. ماساژ یک آرامش بی نظیر و سلامتی جسم برای شما به همراه دارد. اولین و مهمترین مزایای انجام ماساژ ریلکسی، کسب آرامش است. از ابتدا همیشه همراه با خاصیت درمانی انجام ماساژ بدن، آرامشی که ماساژ گیرنده بعد انجام ماساژ احساس می کند بسیار قابل توجه است.
همانطور که از اسم این نوع ماساژ مشخص است این ماساژ برای کسب آرامش و ریلکس کردن انجام می شود.یکی دیگر از مزایای ماساژ ریلکسی کاهش استرس و تنش موجود در بدن بویژه در عضلات بدن است. انجام ماساژ باعث تحریک بدن برای ترشح واسطه های شیمیایی می شود که به افزایش انرژی بدن و کاهش استرس و تنش های بوجود آمده در طی روز می شود و به سلامتی بدن ماساژ گیرنده کمک می کند. از دیگر مزایای ماساژ ریلکسی می توان موارد زیر را نام برد :
بهبود و افزایش گردش خون، بهبود عملکرد سیستم لنفاوی، هضم راحت غذا، دفع سموم از بدن، بهبود خواب و کیفیت آن، مهار کردن دردهای ماهیچه ای، بهبود رگ به رگ شدگی، کمک به پوست در التیام زخم های ضعیف، افزایش شادی و رضایت، ایجاد حس جوانی، برقراری تعادل هورمونی، تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش تمرکز بدن، رفع فشار خون بالا، رفع ناراحتی‌های گوارشی، بهبود عملکرد ایمنی بدن، تنظیم تنفس انسان، رفع میگرن و سردرد، رفع افسردگی، از بین بردن اضطراب، رفع آریتمی قلب انسان، رفع اختلالات خواب، رفع خستگی و بی‌حالی،. رفع درد و تنش ماهیچه، افزایش میل جنسی، کاهش وزن و…
حمام ترکی یک روش آب‌درمانی سنتی است که در کشورهای ترکیه و بعضی دیگر از مناطق شرقی اروپا و آسیا معروف است. این نوع حمام با استفاده از حوض‌های گرم و آب‌های معدنی طبیعی انجام میشود و به عنوان یک روش آرامش‌بخش و تجربه‌ای آب‌درمانی معتبر شناخته میشود. در زیر مراحل اصلی حمام ترکی آورده شده است:
باید توجه داشته باشید که حمام ترکی ممکن است با توجه به مکان و مرکزی که از آن استفاده می‌کنید، مراحل متفاوتی داشته باشد. همچنین ترکیب ماساژ‌ها و مزایای این نوع حمام‌ها ممکن است متغیر باشد. برخی از حمام‌ها از آب‌های معدنی خاصی برای حمام استفاده می‌کنند که اصولاً خواص درمانی دارند.
